El Ayuntamiento pone ‘En marcha’ un nuevo programa de actividades físicas y de memoria para personas mayores de 65 años de Pamplona que se desarrollarán entre el 31 de agosto al 27 de noviembre.

El objetivo de esta nueva iniciativa es la promoción de la autonomía de las personas mayores de Pamplona y la prevención de su dependencia. Se busca fomentar un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de bienestar físico, social, emocional y mental con el fin de ampliar la esperanza de vida saludable y su calidad en la vejez. Asimismo, se pretende la prevención del aislamiento de las personas mayores fomentando el ocio y las relaciones entre iguales, contacto que podrá continuar más allá de las actividades.

TRES PROPUESTAS: Las personas interesadas pueden apuntarse a dos de las tres propuestas o a las tres.

  • Ejercicio físico: Las sesiones estarán encaminadas a fomentar un estilo de vida saludable, así como a mantener y fomentar la capacidad funcional.
  • Actividades de memoria: están dirigidas a mantener y/o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante diferentes acciones que estimulen la agilidad mental a través de ejercicios de memoria, percepción, atención, orientación a la realidad, concentración, lenguaje, planificación, cálculo, razonamiento, control, etc.
  • Paseos con coloquios: Se programarán salidas que finalizarán con un encuentro en donde poder comentar la mañana y entablar relaciones. Se abordarán diferentes contenidos y temas de interés como la soledad o la gestión de conflictos, proyección de cortos o visitas guiadas temáticas, por ejemplo. Se trata de crear un espacio en el que poder compartir preocupaciones y encontrar apoyo.

TARIFAS:

  • 39,6 euros si se elige el ejercicio físico con paseos y coloquios o se quiere trabajar la estimulación cognitiva en las actividades de memoria y acudir a los paseos y coloquios.
  • 79,2 euros. en caso de que se vaya a participar en las tres propuestas.
  • Las personas procedentes de los Apartamentos Municipales de Personas Mayores o quienes presenten un informe de dificultades económicas tendrán una reducción del 50%.

INSCRIPCIONES:

  • A partir del 3 de agosto.
  • Llamando al 010, si llamas desde el móvil 948 420 100

Nota de prensa