Objetivos:

  • Descubrir la conexión de las emociones, el cuerpo y la salud.
  • Adquirir herramientas para transitarlas de manera resiliente.
  • Potenciar estados de bienestar a través de prácticas corporales.
  • Explorar la expresión de las emociones a través del arte.

Contenidos:

  • Anatomía del miedo: el poder de nuestra voluntad.
  • Honrando la rabia: La capacidad de adaptación y de decisión.
  • Dejando espacio a la tristeza: la capacidad de soltar y sostener.
  • Digiriendo la preocupación: el mundo de las ideas.
  • Conectando con la alegría: la fuerza y la confianza en la vida.
  • La respiración: silenciar el murmullo.
  • La representación de las emociones a través del arte.

Duración: 20 h.

Idioma: Castellano

Facilita:  María Méndez Barrio. Coach, mediadora y formadora en temas de gestión positiva del conflicto.

Fecha: Del 28 de mayo al 25 de junio

Horario: jueves de 17.00 a 20.00 ( Modificación  en el horario del curso, el horario del folleto es incorrecto)

Preinscripción ONLINE: Del 28 de abril al 19 de mayo, accediendo a https://bit.ly/3cMFtce

Finalizado el plazo de preinscripción, se comunicará a todas las personas su admisión o no en la formación.
Las personas seleccionadas tendrán que confirmar su inscripción definitiva.
Si te has inscrito pero finalmente no puedes asistir, háznoslo saber con anterioridad a la fecha de comienzo del curso. La baja en la actividad generará la posibilidad de que otra persona pueda inscribirse en la plaza que dejas libre.
En el caso de existir en algún curso más solicitudes que plazas ofertadas, se seleccionará al alumnado según criterios específicos para cada curso y se dará prioridad a las personas empadronadas en Pamplona.
Se tendrá en cuenta para posteriores inscripciones las personas que no cumplan con el 90% de asistencia. Así mismo se entregará un certificado de asistencia al alumnado que asista igualmente en ese porcentaje. Los cursos que no alcancen el número mínimo de inscripciones podrán ser suspendidos.

Más información:  Zentro permanece cerrado pero continuamos en: mail: formacion.participacion@pamplona.es

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