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Un enemigo o una enemiga puede ser una persona en concreto: un vecino, una vieja amiga, la persona encargada de la tienda de la esquina…, o algo más abstracto: una persona que ejerce un papel institucional, un país, una persona que es parte de un grupo… En el caso de una imagen enemiga, todos los casos tienen en común que no podemos ver su humanidad. Tenemos una versión deformada, reducida, incompleta de esas personas o cuestiones; muchas veces basadas en juicios y creencias colectivas. La Comunicación NoViolenta nos puede ayudar a reencontrar esta mirada humana, a deconstruir estos pensamientos limitantes y a tener en cuenta tanto nuestras necesidades no satisfechas como las demás personas. Este taller está pensado para trabajar con nuestras propias imágenes de enemigo y, a la vez, nos puede servir para aplicar las mismas técnicas y conclusiones en otro espacio o colectivo.

 

Contenidos:

• Introducción a la Comunicación NoViolenta
• Empatía y canalización de sentimientos desagradables
• Las 4 formas de ver el mundo y a las demás personas
• Diferenciar la persona del problema
• Flexibilizar nuestro auto-concepto y el de las demás personas

 

Duración: 12 horas (presencial)

Fechas: 28 y 29 de enero

Horario: viernes de 17:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas.

Facilita:  Franziska Rautenberg. Psicóloga, terapeuta sistémica de familia y de pareja. Formadora certificada de Comunicación No Violenta. Facilitadora.

Lugar: Sala 5 ZENTRO espacio colaborativo,  Palacio Condestable  Calle Mayor 2.

Preinscripción: hasta el 21 de enero