Es un curso de carácter dinámico, vivencial y participativo, en el qué aprovechando las experiencias de los integrantes del grupo y aspectos teóricos muy concretos, generará nuevos aprendizajes. Saber poner límites es algo necesario e imprescindible tanto, para respetarnos a nosotras mismas, como para vivir relaciones auténticas y satisfactorias.Tomaremos conciencia de los motivos que a veces pueden que nos impidan hacerlo: Miedos, creencias limitantes, heridas no sanadas…, para abandonar el papel de víctima y ejercer nuestro derecho de ser quien somos y hacer lo que de verdad, queramos hacer con nuestra vida, algo de lo que cada un@ es totalmente responsable. ATRÉVETE¡¡¡

OBJETIVOS

  • Profundizar en el autoconocimiento
  • Reconocer nuestro miedos y patrones limitantes
  • Aprender a cambiar la acción para cambiar el resultado
  • Conseguir vivir libre y coherentemente

PROGRAMA

  • Creencias irracionales y racionales
  • Autoestima y asertividad
  • El apego y la dependencia
  • Aceptación versus resignación
  • Responsabilidad y poder personal

 

Idioma: Castellano

Facilita: Ana Muñiz Aguirreurreta Terapeuta Gestalt / coach personal

Fecha: 7 y 8 de febrero

Horario: Viernes, 17:00-21:00 y sábados, 10:00-14:00 y 16:00-20:00

Lugar: Zentro. Sala 4 del Civivox Condestable (C/ Mayor 2, 2ª Planta)

Preinscripción: Del 2 de enero al 24 de enero de 2020

  • PRESENCIAL:
    Dirección: 2ª planta del Civivox Condestable (C/ Mayor, nº2).
    Horario: Lunes a Viernes de 9:00h a 14:00h – 17:00h a 20:00h
  • ON-LINE: accediendo a http://bit.ly/2SkozKI
    Finalizado el plazo de preinscripción, se comunicará a todas las personas su admisión o no en la formación.
    Las personas seleccionadas tendrán que confirmar su inscripción definitiva.
    Si te has inscrito pero finalmente no puedes asistir, háznoslo saber con anterioridad a la fecha de comienzo del curso. La baja en la actividad generará la posibilidad de que otra persona pueda inscribirse en la plaza que dejas libre.
    En el caso de existir en algún curso más solicitudes que plazas ofertadas, se seleccionará al alumnado según criterios específicos para cada curso y se dará prioridad a las personas empadronadas en Pamplona.
    Se tendrá en cuenta para posteriores inscripciones las personas que no cumplan con el 90% de asistencia. Así mismo se entregará un certificado de asistencia al alumnado que asista igualmente en ese porcentaje. Los cursos que no alcancen el número mínimo de inscripciones podrán ser suspendidos.

Más Información: Zentro, espacio colaborativo: 2ª planta del Civivox Condestable (C/ Mayor, nº2). 948 420 266

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