PREINSCRÍBETE AQUÍ
Detrás de cada grito se encuentra una necesidad.
Gestionar conflictos interpersonales resulta complicado y puede generar enjuiciamiento y culpabilización. Pero también podemos ver un conflicto como un regalo y aprovechar la oportunidad para descubrir nuestras necesidades, ponerlas sobre la mesa y buscar el primer paso para cuidar estas necesidades.
La Comunicación NoViolenta ofrece unos pasos claros y claves en la comunicación, buscando comprensión, claridad y acción, siendo una herramienta potente para empatizar y para gestionar conflictos.
Objetivos
- Conocer la Comunicación NoViolenta
- Aprender a gestionar conflictos intra- e interpersonales
- Conocer las claves de empatía
- Conocer la función de nuestros sentimientos y aprovecharlos para nuestro autocuidado y el cuidado de los demás
Contenidos:
- Las 4 formas de recibir un mensaje
- Límites: Escuchar y expresar un no
- Gestión de conflictos
- Agradecimiento
El taller de desarrollo personal se compone de una combinación teórica y práctica, con propuestas reflexivas y dinámicas individuales, en pareja y en el grupo para experimentar el contenido en situaciones de la vida diaria.
Duración: 12 horas (presencial)
Fechas: 10 y 11 de junio
Horario: viernes de 17:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas.
Facilita: Franziska Rautenberg. Psicóloga (Titulada en Alemania, Universidad de FU-Berlín), terapeuta sistémica de familia y de pareja (Escuela Vasco Navarra de la Terapia Familiar). Formadora certificada de Comunicación No Violenta por el CNVC. Facilitadora Embodied Peacemaking.
Lugar: sala 5, ZENTRO espacio colaborativo (Palacio Condestable), Calle Mayor 2.
Preinscripción: hasta el 29 de mayo
Deja tu comentario